אני צריך טיפול?
פנייה לְאַחֵר, שיסייע לנו, אינו דבר קל עבור הרבה אנשים. עם זאת הידיעה שאנו חסרים, לפעמים תקועים ולא מצליחים בכוחות עצמינו מוכרת לרבים. ההחלטה לפנות לטיפול היא בד"כ לאחר זמן מה שאדם מרגיש מצוקה, הפרעה בחיי היומיום שלו, ביחסים הבינאישיים שלו, בנפשו. האדם חש שהוא לא מצליח להתמודד עם הקושי בכוחות עצמו ואז פונה לעזרה.
לעיתים קרובות אנשים מרגישים אמביוולנטיים לגבי הפנייה לטיפול, מצד אחד הם רוצים שינוי והקלה ומצד שני גם לא רוצים בזה או חוששים מכך מאוד.
יש מגוון סיבות שמרתיעות אנשים מלפנות לטיפול: זה לא דבר פשוט לפנות לאדם זר, לסמוך עליו, לשתף אותו בעולמך הפנימי, בסודות הכמוסים שלך, לחשוף בפניו את רגשותיך, חולשותיך. לעיתים גם עולה חשש "להיפרד" מהסימפטום איתו הגענו לטיפול.
בנוסף - לא קל לפנות זמן קבוע ביום יום שעמוס גם כך או להקצות משאבים כלכליים עבור טיפול.
שנית- שנים רבות של ניסיון קליני ופיתוח תיאוריות פסיכולוגיות מרובות מאפשרות לאנשי המקצוע להצליח לסייע למטופל לעשות שינוי מהותי בעולמו הפנימי, לאפשר לו חופש בחירה רחב יותר, עוזר להיפטר מסימפטומים מעיקים ומאפשר צמיחה אישית בתחומים רבים.
יצירת קשר טיפולי, אמון באדם שנמצא עבורך, והיכולת שלך לשתף מישהו בשילוב הידע והניסיון של המטפל מאפשרים לתהליך הטיפולי להיטיב ולעשות שינוי בחייו של אדם.
לעיתים קרובות אנשים מרגישים אמביוולנטיים לגבי הפנייה לטיפול, מצד אחד הם רוצים שינוי והקלה ומצד שני גם לא רוצים בזה או חוששים מכך מאוד.
יש מגוון סיבות שמרתיעות אנשים מלפנות לטיפול: זה לא דבר פשוט לפנות לאדם זר, לסמוך עליו, לשתף אותו בעולמך הפנימי, בסודות הכמוסים שלך, לחשוף בפניו את רגשותיך, חולשותיך. לעיתים גם עולה חשש "להיפרד" מהסימפטום איתו הגענו לטיפול.
בנוסף - לא קל לפנות זמן קבוע ביום יום שעמוס גם כך או להקצות משאבים כלכליים עבור טיפול.
אז למה בכל זאת כדאי לפנות לטיפול?
ראשית- כי אדם חש מועקה, כאב והוא מבקש להיפטר ממנו. כפי שהיה פונה לרופא משפחה אם הוא סובל מכאב בגרון כעת הוא פונה למטפל שמומחה בבעיות רגשיות ונפשיות ע"מ שיקל על קשייו אלו. למה לא בעצם?!
יצירת קשר טיפולי, אמון באדם שנמצא עבורך, והיכולת שלך לשתף מישהו בשילוב הידע והניסיון של המטפל מאפשרים לתהליך הטיפולי להיטיב ולעשות שינוי בחייו של אדם.